Writingsコラム
市場や業界の「今」、そして、求められることをお知らせします。
UV対策のための４ワード
日差しを強く感じ、紫外線が気になる季節になりました。いざ日焼け止めを買おうとすると謎のワードが氾濫しており、混乱を覚える方は多いかと。でも、心配いりません。UVA、UVB、SPF、PAの４ワードを頭に入れておけば大丈夫で
冬の快眠対策あれこれ
寒い日々が続いていますが、きちんと眠れていますか？暑すぎる時期に眠れないという話はよく耳にしますが、寒すぎてもうまく眠れないものです。冬の快眠のためには、あたためることが大切。手足が冷えているならば、シャワーではなく、浴